تجربتي مع العسل قبل النوم كانت من التجارب ذات الفوائد العظيمة من الناحية الصحية ، إذ لا يخفى على أحد أن الفوائد العديدة للعسل على الصحة معروفة ، ولكن إذا تناولناه قبل النوم يمكننا الحصول على قدر هائل من الفوائد والنتائج الإيجابية. من هذه العادة ستظهر بعد فترة وجيزة ، وما يميز هذه التجربة أنها تفيد الرجال والنساء والأطفال على حد سواء.
المحتويات
تجربتي مع العسل قبل النوم
تجربتي مع العسل قبل النوم تعتبر من أكثر التجارب إيجابية حيث أن الأثر الذي تركه العسل على حياتي مميز للغاية خاصة أنني كنت مريضًا بالقلب وعانيت من مشاكل صحية أخرى وفيما يلي تفاصيل التجربة:
- أنا امرأة تبلغ من العمر سبعة وخمسين عامًا أعاني من مرض في القلب ، ولهذا السبب غالبًا ما أصبت بنوبات قلبية شديدة وغالبًا ما أتت قبل النوم مباشرة.
- هذا النوم أخافني كثيرًا لأنه كان دائمًا خائفًا مما يأتي بعد ذلك ، وهذا بدوره أخافني من النوم نفسه.
- سألت الطبيب المعالج وأخبرني أنه لا يستطيع أن يصف لي أي دواء آخر قد يقلل من هذه النوبات خوفًا من التفاعلات الدوائية.
- بعد ذلك ، بحثت عن طريقة طبيعية للتخلص من مشكلة نوبات النوم التي لا تتعارض مع الأدوية التي كان يتناولها واتضح أن العسل يفعل ذلك.
- لذلك كنت آخذ كل يوم ملعقة كبيرة من العسل الأبيض قبل النوم مباشرة لحماية نفسي من النوبات والسكتات الدماغية وأيضًا لخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- تجربتي هي أن العسل كان مفيدًا جدًا لي وساعدني في التخلص من النوبات المتكررة.
مشاهدة أيضا
تجربتي في استخدام الكمون والعسل للإجهاض
تجربتي في استخدام العسل قبل النوم لعلاج حرقة المعدة
تجربتي مع العسل قبل النوم لقد لجأت إليها لأنني كنت أعاني من حموضة شديدة في المعدة ، ففي الوقت الذي قبل النوم اشتدت هذه المشكلة لدرجة لم أستطع النوم ، وفيما يلي تفاصيل التجربة:
- منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أعاني من مشكلة الحماض ، وهو أمر جديد بالنسبة لي ، لذلك كنت أعاني من نوبات ألم عرضية ، لكنهم عادوا مؤخرًا قبل النوم.
- عند الفحص ، تبين أنني أعاني من مرض مزمن في المريء ، والذي بدوره جعلني أشعر بالألم مع ارتفاع مستويات الحمض ، مما أدى إلى الأرق.
- لقد تناولت العديد من الأدوية لتخفيف أعراض هذه المشكلة الصحية ومساعدتي على النوم ولكن دون جدوى.
- نصحتني جدتي بتناول ملعقة من العسل قبل النوم مباشرة ، فهي تساعد وتمنع التحمض ، وقد فعلت. بعد ذلك شعرت براحة شديدة وتمكنت من النوم لساعات كافية في ذلك اليوم منذ وقت طويل.
- الاستيقاظ في منتصف الليل مع توقف آلام المعدة ، وتوقف الأرق الذي استمر لأيام لأن العسل ساعدني في التخلص من الحمض من خلال التحكم في كمية إفراز المعدة من حمض الأمعاء.
اقرأ أيضا
تجربتي مع العسل للعين
تجربتي في علاج ضعف المناعة بالعسل قبل النوم
تجربتي مع العسل قبل النوم لقد كان أحد أفضل الأشياء التي قمت بها لتحسين صحة جهاز المناعة لدي ، خاصة وأنني أحد هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من ضعف شديد في جهاز المناعة ، وإليكم التفاصيل:
- أنا امرأة في السابعة والثلاثين من عمري ومنذ شبابي أعاني من ضعف المناعة مما جعلني أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض والالتهابات المختلفة وخاصة الأنفلونزا.
- كنت أيضًا من الأشخاص الذين لم يرغبوا في تناول الأدوية ، لذا اقترح الطبيب حلًا بديلًا وهو تناول ملعقة من العسل قبل النوم ، بالإضافة إلى تناول الفيتامينات وأقراص الحديد يوميًا.
- اعتدت على تناول جرعتي من العسل كل ليلة قبل النوم ، وأحيانًا كنت أتناول هذه الملعقة بعدة طرق ، مثل: عن طريق إضافته إلى كوب حليب أو علبة زبادي أو مشروب عشبي دافئ أو كوب شاي.
- لقد استغرق الأمر مني شهورًا من التحسن ولكن بشكل تدريجي وهذا بدوره ساعد في تعزيز مناعي بمرور الوقت ولاحظت ذلك خاصة خلال فصل الشتاء حيث لم أصب بنزلة برد أو نزلة برد إلا مرة واحدة خلال الأشهر الثلاثة.
- جسدي قادر على التعامل مع أنواع وأشكال مختلفة من العدوى والفيروسات والبكتيريا وصحتي أكثر استقرارًا.
تجربتي في استخدام العسل قبل النوم لعلاج الضعف الجنسي
تجربتي مع العسل قبل النوم قدم فيه تجربة أحد الأزواج الذين عانوا من العجز الجنسي في سن 45 وما يليها تفاصيل تجربته:
- يقول الرجل إنه يعاني من مرض السكري ، وهذا الأمر ، بالإضافة إلى تقدمه في السن نسبيًا ، أثر على صحته الجنسية ، مما جعله يعاني من الضعف الجنسي وضعف الحيوانات المنوية.
- كان الرجل يشعر بالخجل الشديد من الذهاب إلى الطبيب لإيجاد أفضل حل لمشكلته ، لذلك لجأ إلى البديل وهو البحث في الإنترنت والشبكات الاجتماعية عن الحل المناسب.
- في مقابلة مع أحد الأطباء على موقع يوتيوب ، لوحظ أن هناك فوائد كبيرة في تناول العسل قبل النوم لتحسين الحالة والصحة الجنسية للرجال.
- يكمن السر وراء الفوائد العظيمة للعسل في احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة التي تعالج الميكروبات المختلفة في الجسم وهذا يساعد أيضًا في القضاء على معظم المشاكل الجنسية.
- لقد كنت أستخدم العسل منذ ثلاثة أيام بالفعل وشعرت بفرق كبير لكنني مصاب بمرض السكر ، لذا يجب أن أكون حذرًا لذلك تحدثت إلى طبيبي.
- قام الطبيب بوضع الجرعة المناسبة من العسل الأبيض لي ، وهو ما لا يضرني منذ إصابتي بالسكري ، وبمرور الوقت بدأت أشعر بمزيد من التحسن في مختلف جوانب صحتي ، وليس فقط فيما يتعلق بمشكلة العجز الجنسي.
إخلاء المسؤولية: لمن أجل الحصول على الفوائد الصحية العديدة للعسل التي ذكرتها لك ، يجب أن تحرص على شراء نوع جيد وموثوق من العسل ، فهناك بعض الأنواع التي تضر أكثر مما تنفع.
فوائد تناول العسل قبل النوم
تجربتي مع العسل قبل النوم هذا جعلني أعرف العديد من الفوائد المتعلقة بتناول العسل قبل النوم ، ولتشجيع المزيد من الرجال والنساء والأطفال على تناول العسل بانتظام ، فإننا نشارك جميع الفوائد أدناه:
- يساعد العسل في خفض ضغط الدم المرتفع.
- يحد من ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية الضارة في الدم.
- يحسن العسل جهاز المناعة ، كما أنه يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المعدية الموسمية.
- العسل يحسن نوعية النوم ويزيد من الاسترخاء.
- يساعد على إنقاص الوزن الزائد لأنه يعزز حرق الدهون ، ولكن للحصول على هذه الفائدة يجب تناوله قبل النوم بساعتين ، واختيار نوعية العسل الأبيض الطبيعي الخام والخالي من السكر.
- العسل يقلل من علامات الشيخوخة.
انظر هنا
تجربتي مع العسل قبل النوم
تجربتي مع العسل قبل النوم كانت تجربة فريدة من نوعها حيث تغيرت صحتي للأفضل في وقت قصير على الرغم من أنني كنت أعاني من أمراض خطيرة مثل القلب ولكن هذه العادة الصحية تمكنت من تحسين صحتي بمرور الوقت حيث يمكن تناول ملعقة من العسل. يمكن إضافته إلى كوب من الماء أو الشاي أو أي مشروب عشبي يمكن مزجه مع كوب من الزبادي الطازج.