أفضل مشروب لالتهاب الحلق و أفضل مشروب لحلقك من المعروف أن التهاب الحلق من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا ويمكننا اللجوء إلى بعض الأساليب الطبية لتخفيف التهاب الحلق وتخفيف أعراضه ، ويحتاج الجسم إلى الكثير من العناصر الغذائية للتعافي بسرعة ويمكننا استخدام بعض المشروبات ، تريح التهاب الحلق وتسريع الشفاء ، وهنا أشهرها.

أفضل شراب لالتهاب الحلق ، وأفضل شراب لالتهاب الحلق

أفضل مشروب لالتهاب الحلق ، فهناك العديد من المشروبات الدافئة التي تساعد في علاج التهاب الحلق الذي يسبب الإزعاج لكثير من الناس وسنقدم بعضًا منها في السطور التالية:

أفضل مشروب لالتهاب الحلق

1- عصير رمان

يساعد عصير الرمان على منع التهابات الحلق وتقليل الالتهابات بفضل العناصر الغذائية التي يحتوي عليها. من السهل صنع عصير الرمان في المنزل عن طريق وضع فصوص الرمان في الخلاط وإضافة الماء. من الأفضل عدم إضافة السكر والتصفية والشرب.

2- شاي المريمية

تعتبر زهرة المريمية من الأعشاب المفيدة جدا لالتهاب الحلق ويمكن أن تخفف الالتهاب والألم ، نضع ملعقة من المريمية المجففة في كوب من الماء الساخن ونتركها لفترة من الوقت ثم نرشحها و اشربه.

3-زنجبيل

يعتبر مشروب الزنجبيل من أشهر المشروبات التي تساعد على التهاب الحلق وتسكين الآلام ويتوافر الزنجبيل في أكثر من شكل سواء كان مسحوقًا أو عشبًا يمكن تقشيره ويحتوي على عناصر مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعدنا في تخفيف التهاب الحلق عن طريق تقليله. للتورم ولتسكين الألم ، نضع ملعقة من الزنجبيل في كومة من الماء المغلي ، ويمكن أن نزيد من كمية الزنجبيل لتعزيز الطعم وتقويته.

4- الشاي الأخضر

يمكن أن يساعد الشاي الأخضر في تهدئة التهاب الحلق وتقليل الألم وتسريع الشفاء بفضل العناصر المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.تتضمن خصائص الشاي الأخضر أنه مفيد للصحة وآمن للاستخدام.من السهل جدًا تحضيره وإعطائك شيئًا شاي أخضر في كوب ماء مغلي ثم تناوله.

أنت تعلم أيضًا

مينتكس لعلاج السعال والتهاب الحلق

المشروبات الأخرى تساعد في التهاب الحلق

افضل مشروب لالتهاب الحلق – هوامش
أفضل مشروب لالتهاب الحلق

عرق السوس

يساعد عرق السوس في تخفيف التهاب الحلق ويساعد أيضًا في تخفيف الاحتقان وتقليل الالتهاب ويمكن تناوله عن طريق مضغ أو غلي قطعة من عرق السوس وتناولها على شكل مشروب أو غرغرة فمك بعرق السوس.

السوائل الدافئة

يعتبر أفضل مشروب لالتهاب الحلق ، وتساعد المشروبات الدافئة بشكل عام على التهاب الحلق والالتهابات مثل شاي البابونج والشاي منزوع الكافيين مع عصير الليمون والعسل أو الماء الدافئ بالعسل والليمون للتخلص من البلغم والحفاظ على ترطيب الجسم وترطيبه. تخفيف الازدحام وهو من أهم الأمور في علاج الالتهابات والازدحام.

الدردار الأحمر

افضل مشروب لالتهاب الحلق – هوامش
أفضل مشروب لالتهاب الحلق

وله اسم آخر وهو الدردار الهندي الذي يساعد في تخفيف تهيج الأغشية المخاطية في الفم عن طريق تكوين طبقة واقية وبالتالي يخفف من التهاب الحلق ويمكن الحصول على فوائده من خلال المستحلبات أو الشاي المصنوع منها.

مرشملوو

يستخدم هذا النبات لعلاج التهاب الحلق لاحتوائه على مادة شبيهة بالصمغ تغلف الحلق وتزلقه عند البلع ، ولتناول هذه الجذور قم بلف حوالي 28 جرام من هذه الجذور المجففة بقطعة قماش قطنية وأضفها للبعض. ماء بارد ، غطي الكوب واتركيه لمدة 8 ساعات على الأقل أو طوال الليل.

اقرأ أيضا

أفضل مشروب في Dunkin ‘بارد

شاي بالنعناع

النعناع له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تقليل الالتهاب وتهدئة الحلق ، فنحن نضع أوراق النعناع في الماء المغلي ونتركها لمدة متساوية من 3 إلى 4 دقائق ، ثم نرشحها من الماء ونأكلها.

شاي البابونج

يساعد شاي البابونج في التخلص من الالتهابات وتسكين الألم. يعتبر من المسكنات الطبيعية للألم والتهاب الحلق. كما أنه يساعد على الاسترخاء أثناء النوم.