كيف أتحمل الجوع والعطش في نهار رمضان، أركان الدين الإسلامي هي خمسة أركان فيه، وهي الركن الأول وهو شهادة أن لا إله إلا الله وشهادة أن محمد عبده ورسوله، والركن الثاني وهو الصلاة وهي فريضة على كل مسلم، الركن الثالث وهو إيتاء الزكاة، والركن الخامس وهو صوم رمضان، والحكم الخامس والأخير حج البيت لمن استطاع إليه سبيله، فهؤلاء الفروض الخمسة هي فروض لا تهاون فيها ولا يجوز أبداً أن نتهاون في تأدية هذه الفروض الخمسة في الدين الإسلامي ولشهر رمضان الكثير من الفضائل وسوف نقوم بشرح بعض التفاصيل في هذا المقال في موقع فكرة.

ما هو شهر رمضان

في السنة القمرية هناك أسماء الأشهر المختلفة عن أسماء الأشهر الميلادية، وأحد أشهر السنة القمرية هو شهر رمضان الفضيل وهو الشهر المقدس لدى المسلمين، ويعتبر الصيام في هذا الشهر الكريم والشهر المبارك هو أحد الفروض والأركان الإسلامية الخمسة، شهر رمضان وهو الشهر التاسع في السنة القمرية ويأتي قبل شهر رمضان شعر شعبان، وبعد شهر رمضان يأتي شهر شوال، لكن شهر رمضان هو الشهر الذي فضله اله سبحانه وتعالى على كل الأشهر في كل السنة، وصيام هذا الشهر هو فرض من الفروض التي لا تهاون فيها أبداً.

تجد المسلمين في الوطن العربي والشرق الأوسط وفي كل الدول العالم يقوموا باستقبال هذا الشهر الفضيل بالكثير من الفرح والسرور، ويقوموا بتزيين الشوارع والدينة والحارة والبيوت أيضاً، ويهللون ويكبرون فرحاً بقدوم هذا الشهر الكريم.

شاهد أيضاً:كيف اعرف رصيدي في بريد الجزائر

فضائل شهر رمضان

قبل قدوم شهر رمضان على المسلم أن يعقد نية الصوم في هذا الشهر ويستعد لاستقباله بهذه النية، ويعقد في قلبه النية التامة حتى ينال الثواب العظيم والأجر في هذا الشهر الفضيل، وفي هذا الشهر هناك الفضيلة العتق من النار ويهتم الناس في هذا الشهر بالتقرب من الله سبحانه وتعالى، والقيام بالعديد من العبادات مثل الدعاء وقراءة القرآن الكريم في هذا الشهر، وذلك لأن في هذا الشهر كل العبادات يزيد فضلها وأجرها وثوابها عند الله سبحانه وتعالى، بالتالي فإن الناس تقوم بالتصدق والدعاء والتقرب من الله بشكل أكبر من بقية الأشهر، كما أننا نجد أن في هذا الشهر تتوب إلى الله سبحانه وتعالى وتترك المعاصي وارتكاب الذنوب.

شاهد أيضاً:انشدك عن رجل على الارض عمار

كيف أتحمل الجوع والعطش في نهار رمضان

كما أن هذا الشهر الكريم فيه العديد من الفضائل الجميلة والمميزة والتي تجعله مميزاً عن بقية الأشهر كلها، ومن هذه الفضائل أن القرآن الكريم قد أنزله الله سبحانه وتعالى في هذا الشهر الفضيل، كما أن ليلة القدر وهي الليلة المميزة التي فيها الكثير من الفضائل وقد ذكر الله سبحانه وتعالى أنها تعادل الف ليلة.

كما أن العمرة في هذا الشهر تساوي الحج مع الرسول صلى الله عليه و سلم، ويغفر الله سبحانه وتعالى لمن يصوم الشهر، يتضاعف في شهر رمضان أجر العبادات والثواب، في كل ليلة هناك عتقاء من النار من ليالي شهر رمضان، لهذا السبب على الأشخاص أن يهتموا ويبدوا كل الاهتمام في شهر رمضان بالعبادات الدينية المختلفة.

ينصح الأشخاص حتى يتحملوا جوع وعطش رمضان بعدة نصائح تغذوية، ومن هذه النصائح أن يعتد الشخص على شرب السوائل حتى يعوض النقص في خلال فترة الصيام، ولكن لا تقوم بشرب كمية كبيرة جداً مرة واحدة ولكن على الشخص أن يوزع شرب الماء، التقليل من الأطعمة والأغذية المالحة، ويبتعد عن شرب الكافيين، تنازل الكثير من الخضراوات، أن يحاول الشخص أن يبقى في مكان جيد الحرارة وبارد، الابتعاد عن المقالي، الاعتماد على الزبادي والبيض والشوفان والفول والتفاح والتمر فهي تساعد في تحمل الجوع والعطش وتمد الجسم بالطاقة في يومه.

وفي نهاية هذا المقال المطروح على موقع فكرة نكون قد طرحنا لكم العديد من المعلومات التي تتحدث عن شهر رمضان وعن فضائل هذا الشهر الكريم في الدين الإسلامي وكيفية التحكم وتحمل الجوع والعطش في هذا الشهر الفضيل أثناء تأدية فريضة الصيام في شهر رمضان.